Нехай воно незначне, але також келих пива блокує надходження поживних речовин до м'язів і інших життєво важливих органів.

Глікемічний індекс пива – понад 100 одиниць, що вже має насторожувати, адже такий показник сприяє набору ваги за рахунок жирових відкладень в проблемних зонах. Але сам по собі вуглевод, який знаходитися в пиві, не такий страшний, адже жир можна спалити, а ось активізацію синтезу жіночих статевих гормонів ніхто не відміняв. Причому зберігається істотна частина цих гормонів саме в жировому прошарку і в вісцеральному жирі. Більш того, відбувається блокування вироблення чоловічих статевих гормонів, що ще сильніше погіршує ситуацію.

Важливо відзначити, що велике значення має якість пива. Так як утворення жіночих і придушення чоловічих гормонів відбувається не за рахунок високого показника глікемічного індексу і спирту, а за рахунок спеціальних речовин, які з'являються в ході приготування. Так, хміль з Китаю і хміль з Ірландії за якістю можуть відрізнятися, і за рахунок клімату, і за рахунок тих речовин, які знаходяться в хімікатах. Солод або пророщена суха пшениця з чорнозему куди краще, ніж пшениця з лабораторій, де виробляють ГМО.

Грубо кажучи (це не заклик до дії), якщо ви досягли повноліття, не маєте хвороб, що не поєднуються з прийомом спиртного, то невелика чашка смачного натурального пива не зашкодить. Однак не слід забувати, що алкоголь в пиві при частому вживанні має властивість висушувати тіло, а якщо бути точніше, воду з м'язів. І, звичайно ж, святе місце порожнім не буває – в гіпертрофовані фасції буде надходити жир.

Є один невеликий плюс для тих людей, які займаються пауерліфтингом – важким видом спорту, де маса має значення, – пиво добре розтягує шлунок. А, як відомо, саме пауерліфтери прагнуть набрати найбільше ваги за рахунок їжі.

Порада: пиво пити в масонабор можна, але важливо звертати увагу на виробника і, якщо є можливість, на склад продукту. Найкраще – живе пиво, про яке ви точно знаєте, що воно варилося (а не розведений порошок).

Успіхів, друзі!

Джерело: http://seowitkom.ru/blog/zvidki_otrimujut_bilok_sportsmeni_vegetarianci/2018-03-09-1933